WOD Book — Workouts Tracker. Приложение — тренировочный трекер. С этим приложением вы легко отследите свои тренировки.  Вы можете легко контролировать свою активность в Box. Вы можете легко проводить сравнения своих результатов с результатами других участников Box. Интеллектуальный генератор WOD. Доска WODs. Возможность получать каналы WOD из своей группы. Возможность получать WODы из всех групп, работающих с WODBook. WOD - is a workout (also called a metcon or a crossfit WOD). Close in meaning to “WOD” is a workout of the day, a complex, a task. abbreviation WOD is used mainly for designation crossfit workouts, and in other sports this abbreviation is not used. Types of crossfit workouts. Any crossfit workout belongs to only one of the types, and cannot be different at the same time. Here is a list of the most popular types of CrossFit workouts. Кроссфит ВОД (WOD) – Программа тренировок на день (Workout of the day, Тренировка дня). Тренировка Кроссфит ВОД (WOD) всегда проходит в группе и длится примерно минут. Вам заранее сообщают сегодняшнюю программу (WOD) и все начинают выполнять упражнения в одно и то же время в присутствии тренера, который должен следить за техникой.  Кроссфит ВОД (WOD). WOD – основная часть тренировки.
This WODBOOK Training Journal by ProFit is the most effective, convenient and easy tool to set your workout goals, plan training program and track achievements and results. Look what's inside TRACK EVERYTHING YOU NEED AT WORKOUT TEMPLATES: Date and #of training; Nutrition, weight, sleep, mood, energy level; M G W training; Warm-up exercises/5(). Workout Journal - CrossFit - Rogue Fitness WODbook. Details. Bodyweight Cross Training WOD Bible: Travel Friendly Home Workouts by P Selter Paperback $ Available to ship in days. Ships from and sold by www.- FREE Shipping on orders over $ Details. WODZILLA: The Ultimate WOD Compilation + Cross Training Workouts by Ben Morgan Paperback $/5().

Build Furniture Plans Free Upgrade 90 Degree Angle Clamp Harbor Freight Small Wood Projects To Build University Rockler Rail And Stile Router Bits With